ARTENGESTE

L'association ART EN GESTE propose des cours de TAI CHI CHUAN art martial interne chinois. Le TAI CHI CHUAN se pratique comme une gymnastique d'entretien. C'est une activité accessible à tous chacun pouvant y trouver un bénéfice : la relaxation, l'équilibre, la souplesse, la concentration, etc... Des cours réguliers améliorent la santé physique. Le TAI CHI CHUAN est à l'origine un art de combat, l'enchaînement évoque un combat au ralenti mais se pratique sans violence, ni chute. Néanmoins, les postures sont travaillées avec un partenaire afin d'améliorer le mouvement. Les cours ont lieu à Bessancourt, Groslay, Soisy et Ermont.
visitez le site : www.artengeste.com