BUDO PROVENCE

Frédéric vous présente Budo Provence

Le Uechi-Ryu est un des trois styles traditionnels du Karaté pratiqué à Okinawa. Il est aussi le style majeur pratiqué aux États-Unis.
Le cours se déroule en trois parties :
1. Échauffement avec exercices de musculation et d'étirements
2. Travail technique seul (kihon, kata), à deux (kumite, combat, self-défense, durcissements) ou à trois (kumi waza).
3. Étirements et relaxation
Les cours sont dispensés à la maison pour Tous de la Rose (13ème arrondissement de Marseille) dans un grand dojo de 90m².
Public: adultes et adolescents de plus de 13 ans, tous niveaux

Parking, vestiaire, douches, dojo de 90m² avec tatamis À 400m du métro La Rose